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生活无趣 找不到生活的意义

来源: 作者: 时间:2021.01.12 浏览: 字号:【

低兴趣?没有高潮?性爱之后会流血?这些问题不仅仅是性的问题,它们可能预示着你的健康出了问题。

性生活的质量往往能揭示你生理和心理的状态。例如,失去性欲,很可能是因为压力、疲倦导致的。如果你的性生活出了问题,而这些问题又和两性关系无关,那么,你就需要检视一下自己的健康状态了。

1、失去了性趣

不“性”因素:甲状腺失调,抑郁和焦虑

许多女性都可能经历失去性趣的尴尬时刻。如果问题不在于两性关系,那么这种状态就很可能是因为健康原因导致的。甲状腺机能减退就很可能导致疲倦、新陈代谢速度降低,并由此导致增重、月经不规律以及睡眠失调——所有的这些因素都可能导致性欲降低。需要特别注意的是,甲状腺失调的症状很普遍,但很少有性生活出了问题的女性将性生活和甲状腺联系起来。因此,许多女性就很可能让这种不“性”的状态持续下去,而不寻求帮助。

抑郁和焦虑也同样可能是背后的疑犯。抑郁会让你失去生活的乐趣,而焦虑会导致压力,这些因素都可能让你失去做爱的兴趣。

“性”的解决

如果你最近增重了,并且总是精力不继,那么最好去医院检查一下甲状腺。如果的确是甲状腺的问题的话,就需要进行相关的治疗。如果你的问题在于抑郁,那么建议你去看心理医生,并进行抗抑郁治疗。如果你只处于轻微的抑郁状态的话,可以尝试一些简单的解决方法:规律的锻炼能让大脑分泌快乐物质多肽,而规律营养的饮食能帮助平衡血糖水平并控制情绪。

2、总是没有高潮

不“性”因素:糖尿病

如果你在性生活中总是很难达到高潮,那么很可能是糖尿病在作怪。我们早就知道糖尿病对于男人性能力的影响:糖尿病有可能导致性无能。现在,有越来越多的证据表明,糖尿病对于女性性生活也同样有负面影响。糖尿病会导致对性器官的供血不足,由此降低了女性体验性快感的程度。不过,对于女性而言,要揪出糖尿病这一罪人,却更加困难。因为女性往往会将性生活不完美归结于一些心理因素,例如两性关系的问题。

“性”的解决

一些能提升对性器官供血量的药物,例如“伟哥”,对男人和女人都同样有用。不过,对糖尿病的治疗却是更好的治疗方法。肥胖是导致糖尿病的重要原因。因此,对于女性而言,平衡饮食、积极锻炼并注意休息是更好的解决方案。最近有一项研究表明,富含全谷物(如褐米、燕麦)的食谱能降低糖尿病的发病几率。

3、感觉阴道太干

不“性”因素:高血压、真菌感染、绝经期提前

阴道太干,往往是绝经期或者绝经期提前(

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